認知症予防と社会参加！

食生活アドバイザー(R)は、食生活を総合的に見直す幅広い見識を持ち、的確な指導やアドバイスをするスペシャリストが食生活アドバイザーです。受験科目(3級・2級共通)で、栄養と健康、食文化と食習慣、食品学、衛生管理、食マーケット、社会生活です。

JR盛岡支社では、「はやぶさ」「こまち」の連結を新幹線ホーム下から見学、運転士・車掌のお仕事体験＆SL見学など開催。 自然にふれる、文化にふれる、体験トラベルをフレテミーナで特別プランが作られています。水郡線をテーマとした児童絵画展募集もあります。

のってたのしい列車の予約は、「海里」「越乃Shu＊Kura」「TOHOKU EMOTION」「フルーティアふくしま」の4列車はオンライン予約のみとなりました。4列車はお食事付きのレストラン列車、スイーツが付いた列車です。お食事しながら旅を楽しみたいです！

花手水を自宅で、庭の花を摘んで作ってみた！新型コロナの感染防止のため、各地の寺社では参拝者に手水舎や使えないようにしましたが、その手水舎に色とりどりの花で飾った「花手水（はなちょうず）」があちこちで広がっています。二本松市の菊手水を知って自宅で作ってみた。

電動歯ブラシのサブスクは、月々330円(税込)で利用でき、替えブラシはポストに届きます。電動歯ブラシは高速振動により短時間でしっかり歯石を除去できます。さらに振動が細かいので手磨きでは届きにくい歯周ポケットなどの深い部分までキレイにしてくれます。

ウォーターサーバーで淹れたインスタントコーヒーがとても美味しく感じたので、この「コーヒーが美味しいですね！」と言ったら、コーヒーはインスタントだから、ウォーターサーバーの水が美味しくしているだろうと説明を受けました。ウォーターサーバーの水は「まろやかな軟水」です。

全国には約８万の神社があり、神社には悠久の歴史が宿っていて、神道は日本文化の源です。神社検定は、神社ブームの影響か神社好きな人が増えています。多くの方々に神社についての正しい知識を学び「日本のこころ」を再発見していただくため、神社検定がスタート。

【タビナカマッチ裏磐梯】は、国の補助を受け、曽原湖でのカヌー体験や五色沼を巡るトレッキングといった裏磐梯の自然を楽しめる体験ツアーです。利用者は当日から２日後までの予約の空き情報を確認したり、サイトから予約したりすることができます。