福島 列車の旅 東北周遊はお得きっぷで、福島駅から出発します
列車の旅、お得きっぷで、福島市は2020年3月30日から朝ドラ放映のほか、東京五輪開催地となっています。ＮＨＫは連続テレビ小説(朝ドラ)について、福島市出身の作曲家古関裕而と妻金子（きんこ）をモデルとした物語「エール」に決まったと発表。
福島 
資格 日本城郭検定はお城が好きな方、仕組みや特徴を楽しく学ぶ
日本城郭検定はお城が好きな方、お城めぐりが趣味の方などお城の仕組みや特徴を楽しく学びましょう。第23回、準1級のテーマは、「櫓・門」です。受験料の早割があり、中学生以下の受験料は少しお安く設定されています。
資格 ぬか漬けソムリエ認定試験、取得後、ぬか漬けソムリエとして活動できます！
ぬか漬けには、さまざまな健康美容効果があることが分かっています。風邪の予防、免疫力の向上、成人病の予防などうれしい効果が期待できるのです。それはぬか漬けに含まれている植物性乳酸菌に腸内環境を整える作用があるからです。ぬか漬けソムリエ認定試験があります。
資格 認知症ケア指導管理士認定試験日、他の認知症に関する資格！
福祉の資格、介護施設・医療機関等で認知症ケアに携わる介護・医療従事者の方、家族の介護を考えておられる方、介護の仕事を考えておられる方への認知症ケア等の知識の習得を目指す資格。認知症ケア専門士認定試験、認知症ライフパートナー検定試験、認知症ケア指導管理士。
趣味 「シンカリオン×てっぱくきっぷ」１日あたりの切符販売枚数を制限
新幹線普通車自由席特急券（東京駅・上野駅～大宮駅間）・乗車券（東京都区内の各駅～大宮駅間）、ニューシャトル乗車券（大宮駅～鉄道博物館駅間）の往復と「鉄道博物館入館券」がセットになったおトクなきっぷです。オリジナルパスケースのプレゼント特典があります。
健康 フレイル健診 15項目の質問票についてのアドバイス
フレイル健診、質問票のアドバイスは、後期高齢者は 97.9％が医療機関を受診している(平成29年度医療給付実態調査報告)
疾病等の変えられないことは受け入れて、その中でも「自分でやれること、大切にしたいこと」に目を向けるようにする。
健康 カリン酒の作り方、セキ・こえ・のどにもいい琥珀色の薬酒！
カリン酒、ボケ酒ともにお酒に漬け込む実は秋に黄熟した香りのよいものを利用します。作り方はカリンもボケの実もよく洗って水けを切り、容器にそれぞれの実と氷砂糖、ホワイトリカーを入れて作ることができます。どちらも同じように簡単にできます。
旅 列車の旅、JR東日本・他の路線でも、旅を楽しく周りたい
イベント列車、期間限定きっぷ、通年利用できるきっぷ、回数券タイプのきっぷなどをご案内しています。期間限定のきっぷは大人の休日倶楽部パスがとてもお得になっていて、会員限定で、女性は60歳以上、男性65歳以上で会員となります。設定期間を待って旅にお出かけ。
健康 5本指シューズ、外反母趾・浮き指などの方に人気があります
5本指シューズは商品の特性上、外反母趾の方に人気があるようです。外反母趾以外にも、浮き指、扁平足などといった足の問題を抱えている方にも人気があります。5本指シューズを履いてみたら、痛みがないのでこれなら人気があると思います。
家庭菜園 鍬の柄が抜けてしまい直したい。鍬はガーデニングで使用
ガーデニングの草取り時、使っていますが柄の部分が腐ってだめになり、抜けてしまいました。最初はクサビを入れて直そうと思いましたが、柄を新しく購入した方が早いと思いました。苦土石灰にについて土壌を酸性からアルカリ性に変化させることを知りました。