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レモンの効果、健康で長生きに欠かせない骨・細胞の老化防止

レモンの効果、免疫力を高め、血圧を下げる効果はレモンの果汁に含まれるレモンフラボノイドが関係しています。疲労回復、ストレスや疲労を感じる体内の活性酸素を取り除き、クエン酸にはキレート作用という働きがあり、骨や細胞の老化を防いでくれます。
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フレイル健診 15項目の質問票についてのアドバイス

フレイル健診、質問票のアドバイスは、後期高齢者は 97.9%が医療機関を受診している(平成29年度医療給付実態調査報告) 疾病等の変えられないことは受け入れて、その中でも「自分でやれること、大切にしたいこと」に目を向けるようにする。
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カリン酒の作り方、セキ・こえ・のどにもいい琥珀色の薬酒!

カリン酒、ボケ酒ともにお酒に漬け込む実は秋に黄熟した香りのよいものを利用します。作り方はカリンもボケの実もよく洗って水けを切り、容器にそれぞれの実と氷砂糖、ホワイトリカーを入れて作ることができます。どちらも同じように簡単にできます。
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5本指シューズ、外反母趾・浮き指などの方に人気があります

5本指シューズは商品の特性上、外反母趾の方に人気があるようです。外反母趾以外にも、浮き指、扁平足などといった足の問題を抱えている方にも人気があります。5本指シューズを履いてみたら、痛みがないのでこれなら人気があると思います。