レモン

レモン

レモンのダイエット効果、免疫力を高めるなど美肌・健康効果

レモンのダイエット効果、免疫力を高める、クエン酸はカルシウム、カリウムは美肌を保ち、骨を丈夫に、血圧を下げる効果はレモンの果汁に含まれるレモンフラボノイドが関係しています。疲労回復、ストレスや疲労を感じる体内の活性酸素を取り除く働きが期待。