アボカド

アボカド

アボカドの育て方、食べた種から土耕栽培・水耕栽培を楽しむ

アボカドは果物の中で最も栄養価が高いといわれる食材です。 ビタミン以外の栄養素、アボカドのコエンザイムQ10には生活習慣病予防や美肌効果があり、カルシウムやリンには骨を強くする働きがあります。土に埋めておくと意外と簡単に芽が出てきます。